Comment perdre du poids naturellement? L’industrie de la perdre du poids est pleine de mythes. Les gens sont invités à faire toutes sortes de choses folles, dont la plupart n’ont aucune preuve derrière eux. Au fil des ans, cependant, les scientifiques ont trouvé un certain nombre de stratégies qui semblent efficaces. Voici 26 conseils de …